Les horaires sont les suivants :
Pour les enfants de 4 à 6 ans : le lundi de 17h30 à 18h30, gymnastique au gymnase de Nesle.
Pour les enfants de 7 à 10 ans : le mardi de 17h30 à 18h30, gymnastique au gymnase de Nesle.
Pour les adultes :
- le lundi de 16h00 à 17h00, gymnastique douce au foyer rural de Nesle.
- le mercredi de 18h30 à 19h30, gymnastique au gymnase de Nesle.
- le vendredi de 18h30 à 19h30, abdos-fessiers au gymnase de Nesle.
Les adultes peuvent participer à plusieurs séances par semaine.
